1 janvier 1970

Sur abonnement - 3 niveaux à choix

Le but de ces programmes de randonnées est de permettre à chacun de marcher sans idée de compétition, de pression, d'objectifs à atteindre... L'idée est de se balader le nez au vent et de profiter du moment, du paysages, des gens, dans un esprit de solidarité et de bienveillance, tout simplement. S'accorder une parenthèse pour soi !


Conditions et bulletin d'inscription

 

La Mini virée du vendredi (niveau facile)

Concept

Vous avez perdu la forme suite à une blessure, une maladie, l'arrivée d'un enfant, une prise de poids, un manque de temps ou de motivation ? Vous rêvez de pouvoir (à nouveau) vous balader dans les montagnes de notre belle région ? S'y remettre seul(e) n'est pas évident !

Rejoignez-nous un vendredi matin sur deux ! Au fil des semaines, en douceur mais avec persévérance, vous retrouverez suffisamment d'énergie pour réaliser votre souhait !


Où ?

Région Intyamon, Jogne, Moléson, Bulle, Monts de Riaz/Marsens


Quand ?

Environ un vendredi matin sur deux (pause durant les vacances scolaires et les ponts)

Départ 8h15, retour 11h45 max

Dates 2023 : 10 mars, 24 mars, 28 avril, 12 mai, 2 juin, 23 juin, 7 juillet, 1er septembre, 15 septembre, 29 septembre, 13 octobre, 10 novembre, 24 novembre, 15 décembre

LES SORTIES ONT LIEU PAR TOUS LES TEMPS, DU MOMENT QUE LA SECURITE DU GROUPE N'EST PAS COMPROMISE !


Comment ?

A pied ou en raquettes

Environ 1h20 de marche les premières semaines puis progression en douceur jusqu'à max. 2h-2h15

Dénivelé max env. 150m au début puis 250-300m après quelques semaines de pratique


Combien ?

A forfait Fr. 395.--.


Pré-requis

Pouvoir marcher 1h15 à un rythme tranquille sur un terrain irrégulier avec quelques petites montées


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La Petite virée du vendredi (niveau intermédiaire)

Concept

Vous souhaitez marcher l'esprit léger, vous émerveiller, rencontrer du monde, échanger et partager dans la bonne humeur avec un groupe motivé ? Rejoignez-nous pour la Petite virée du vendredi matin !


Où ?

Région Intyamon, Jogne, Moléson, Bulle, Monts de Riaz/Marsens


Quand ?

Environ un vendredi matin sur deux (pause durant les vacances scolaires et les ponts)

Départ 8h15, retour 11h45 max

Dates 2023 : 3 mars, 17 mars, 31 mars, 5 mai, 26 mai, 16 juin, 30 juin, 25 août, 8 septembre, 22 septembre, 6 octobre, 3 novembre, 17 novembre, 1er décembre

LES SORTIES ONT LIEU PAR TOUS LES TEMPS, DU MOMENT QUE LA SECURITE DU GROUPE N'EST PAS COMPROMISE !


Comment ?

A pied ou en raquettes

Entre 2 et 3 heures de marche effective

Dénivelé max env. 450m


Combien ?

A forfait Fr. 395.--.


Pré-requis

Pouvoir marcher 2h30 à un rythme régulier avec un peu de dénivelé

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La Virée des Séniors 60+ (NIVEAU FACILE)

Concept

Vous vous retrouvez peut-être à une période de la vie qui vous laisse un peu plus de temps pour vous ? Vous souhaitez en profiter pour vous balader au rythme des saisons et pour rencontrer de nouvelles personnes au sein d'un groupe convivial et solidaire ? Rejoignez le groupe Séniors 60+ un mercredi matin par mois !


Où ?

Région Intyamon, Jogne, Moléson, Bulle, Monts de Riaz/Marsens


Quand ?

Environ un mercredi matin par mois (pause durant les vacances scolaires)

Départ 8h15, retour 11h45 max


Dates 2023 :

22 mars, 26 avril, 24 mai, 21 juin, 6 septembre, 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre

LES SORTIES ONT LIEU PAR TOUS LES TEMPS, DU MOMENT QUE LA SECURITE DU GROUPE N'EST PAS COMPROMISE !


Comment ?

Environ 2h-2h30 de marche en douceur

Dénivelé max 200 à 300 m


Combien ?

A forfait Fr. 225.--


Pré-requis

Pouvoir marcher 2h00 à un rythme tranquille avec un peu de dénivelé.

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Nous nous ferons un plaisir de vous renseigner !

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